Yoga Corner

上回被我叮嚀關心好幾次的美麗孕媽咪又現身在熱動瑜珈了，而且她在教室外排第一個進場，肚子小了些，我問：聽說寶寶生了，剖腹或自然產？她回答剖腹。再問：現產後多久，她說大概二十多天。三問：術後傷口至少需要三個月復原，建議上產後瑜珈較溫和適宜。她以醫生表示現今狀況無妨回應。

美麗媽咪全程爽朗大方，顯得老師我謹慎小心，課內默默觀察及詢問關心，她充滿自信也不勉強做高難度動作，我放心些許。除她之外，我曾拒絕勸退了另一位孕媽咪...

敏感的我，自問為何這個族群一直出現在我課堂裡，而我除了建議改選其他課程外，能否予以更安全關懷的回應？雖然我有妊娠經驗，不代表具備教授孕婦瑜珈的資格，但若經過專業進修及考核，我的切身體驗如虎添翼更具說服力。

繼５００小時長達半年以上的師訓後，五月份緊接著進入孕婦瑜珈師資培訓。每當向學生告假進修，難免好奇詢問：＂老師，妳已經練得很好了，為何還要上師資班？是不是要練更高難度的飄浮？＂是的，更高難度，特殊族群將是下一階段服務的對象；至於飄浮，但願處在高處凌視，積極入世照顧更多族群。

有一點，我從没忽略，就是善待和愛惜自己。我相信我會越來越好，因為許多訊息明顯呈現且機會已然到來，現在我正累積實力，開放的心感受美好的相應。