Yoga Corner

＂老師，妳超有種。＂一名常來上課的壯丁說。被男生以有種這種江湖黑話誇讚，對嬌小的女子我而言，實為莫大肯定。

如同絕大多數的授課老師，不喜學生提前離開，尊重老師其次，以整體和諧為主。課前詢問及說明時，總會提醒及期勉學生：＂若非身體突有不適，我們有始有終同進同出。＂難免還是有不懂規矩我行我素的學生，覺得已流了汗運動目的達到了，便在眾目睽睽下起身準備離開，此舉造成人心浮動，如我未語表態，便成默許，甚至縱容，而後助長破窗效應，屆時，規矩和威信何在？

＂親愛的，身體不舒服嗎？＂或者＂趕時間有事得提前離開嗎？＂（若是後者這項，課前進場便可告知）我趨步向前關切。除非身體因素，十有八九，被勸導回位貫徹始終。事實上，面對學生不耐而提前離開，也是身為老師接招展現修養的最佳考驗。

修習瑜珈，看似體位法的運動操練，唯有自我練習時，方能自我管理和觀照，強健體魄與堅定心志，如果連區區一小時的練習都虎頭蛇尾，可知教室之外的工作和家庭還有多少績效和責任在身得扛？（動態的舞蹈和靜態的打坐，雖與瑜珈的形式不同，但實質一樣）

另外，即使已告知有事需提前離開或體力不支減省最後的Shavasana而先行離去，我提醒一律朝後沿著牆壁走向門口，而非穿越還在靜休的同學們，因曾有學員抱怨大休息時，提早走的人跨過他的頭，他很介意。所以，瑜珈課不是我運動完了，也禮貎告知老師了，在群體當中，人我之間，尊重和體貼同伴也很重要。

下了課，我開門目送並關懷學生逐一離去，自己常是最後一位走出教室，離開前定向負責清潔整理的大哥大姐們致謝及道別，没有辛勞的他們，我們怎能安心享受舒適的環境？又，若無櫃台同仁服務訂位，我們能如願順利上課嗎？許多環節構成了整體，所以，用心觀察和體會運作的一切，從瑜珈練習全觀，不再自私，自圖方便，自以為是。我們一起從＂心＂修正言行，實行且修行。