Yoga Corner

為何進修？進修什麼？向誰學習而進修？若此三項明確，始投入時間和金錢，放空自己，虛心受教。

今日孕婦瑜珈師資複訓，Helen老師請全班五位已在授課的同學輪流上前教學，其餘四位化身為準媽咪學生，我很專心聽和看台前小老師的指導，當動作已無法直視得見，比如下犬式，則以聆聽口令為主，發覺聲音表情和語言導向非常重要，有的同學聲音溫暖柔軟，即使她没有豐富的授課經驗，簡單平實的引導令人信賴安心；有的同學教學經驗十足，設計動作和口語帯領，不假思索，自然流暢，我卻接收不到感情和溫度。

 之後，老師請我們互相回饋Feedback，我如實敍述自己當學生的感覺，舉例＂將你的前側大腿肌肉的力量往後側靠近＂，＂把足弓上提＂等等的語言我字字認識但聽不懂，位置是知道的，但如此的引導與我的認知有距離，而我並非以老師的角度回應，或者說，我已算有點資歷的老師，仍然不明白小老師的語言何意和為何做這個動作？我常聽到很專業的解剖學用語，如：前鋸肌,闊背肌,斜方肌,內旋,外旋或屈曲，還有上下行氣或遍行氣氣脈修行等專有名詞，有時我還得思考對應的位置，何況來自不同領域的學生，他們真的聽得懂嗎？我們能否教導學生知道，再從知道到做到？學生需要知道這麼專業的名詞嗎？如果需要，能否具體解釋或形容相關位置？

Helen老師分享她看到國外針對瑜珈族群市調統計聽不懂的瑜珈老師口語指令，例如：將大腿含住骨頭/把你的心融化了/讓你的背呼吸...連溫柔的老師都自嘲常講，我不免警惕自省，進修並非讓自己越來越專業（那是基本的內容內涵），相反地，是越來越平實以貼近需求，而這需求不光是市場需要和顧客需求，還包含了對自我的實現。

進修若只是吸收而不消化，往往變成鸚鵡複誦，整堂出現學生聽不懂的形容詞和專有名詞，難道就是專業？專業需要內斂轉化成平實的語文。另，進修研習不代表師資證照資格，因未經考核檢定，若以教育學制比擬，畢業證書和遊學經歷難能相提並論，前者為長時間持續學習並核可認證，後者為短打過水，繳費上課就可以，雖然都算學習，但實質結果不同。但擁有證照後不進修或没有證照卻以研習為資歷，不見得是名實不符的老師，因重點不在有没有專業證照和持續進修，而是從事教學的初心和熱情是否持續？還能常保開放調整的態度。

如果您是瑜珈族群或是上過我課的學生，可否告知聽不懂的瑜珈引導和口令，謝謝大家，我也需要溫暖指正的聲音。Namaste合十禮敬